골프는 단순한 스포츠를 넘어 건강과 여가를 동시에 챙길 수 있는 매력적인 운동입니다. 하지만 골프를 즐기다 보면 왼손 엄지 통증과 같은 문제를 경험하는 경우가 많습니다. 이러한 통증은 경기력 저하는 물론 일상 생활에도 부정적인 영향을 미칠 수 있어 조기에 예방하고 관리하는 것이 중요합니다. 골프 스윙은 반복적인 동작과 힘의 전달이 필수적인 과정입니다. 이 과정에서 왼손 엄지에 과도한 압력과 스트레스가 가해지면 작은 불편함이 심각한 통증으로 발전할 수 있습니다. 특히 잘못된 그립이나 부적절한 스윙 자세는 이러한 문제를 더욱 악화시킬 수 있습니다. 또한, 개인의 체력과 유연성, 근력 상태에 따라 통증의 발생 빈도와 심각도가 달라질 수 있습니다. 본 게시글에서는 골프 왼손 엄지 통증의 원인, 초기 증상, 예방..
