골프는 정밀한 기술과 세심한 컨트롤이 요구되는 스포츠로, 손목은 스윙의 핵심 역할을 담당합니다. 그러나 많은 골프 애호가들이 경기 중 또는 연습 중에 손목 통증을 경험하며, 이는 경기력 저하는 물론 장기적인 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 이러한 문제는 단순한 피로감이 아니라 반복적인 스트레스와 잘못된 자세, 그리고 부적절한 장비 선택에서 비롯되는 경우가 많습니다. 손목 통증은 골프 스윙의 미세한 동작 하나하나가 손목에 미치는 영향을 증폭시킬 수 있기 때문에 더욱 주의가 필요합니다. 올바른 기술과 예방 조치를 취하지 않으면, 손목에 누적되는 부담이 만성 통증으로 발전할 위험이 큽니다. 게다가 많은 골퍼들이 초기에 나타나는 경미한 통증을 대수롭지 않게 넘기면서 상황이 악화되는 경우가 빈번합니다. 이 글에..
